“冠心病、缺血性心臟病、心力衰竭”像一顆炸彈一樣，降落在剛到40歲的孫先生身上，猶如當(dāng)頭一棒，讓“年輕力壯”的孫先生無(wú)法想象。日前，記者從南京市中醫(yī)院心血管科了解到，由于長(zhǎng)期生活習(xí)慣的不合理、背負(fù)沉重的工作壓力，不少三四十歲的青壯年平時(shí)感覺(jué)身體似乎很健康，往往會(huì)忽略身體發(fā)出的小信號(hào)，被心血管疾病“潛伏”已久都不察覺(jué)。專(zhuān)家提醒，合理的生活習(xí)慣很重要，保護(hù)健康從點(diǎn)滴做起。

　　孫先生已經(jīng)是一家策劃公司的老總，剛過(guò)完40歲生日，白手起家闖蕩了十幾年，從一無(wú)所有的外來(lái)打工者，獨(dú)自在南京創(chuàng)業(yè)拼搏，到成立自己的舞臺(tái)策劃公司。用孫先生的話來(lái)說(shuō)，天南地北哪里沒(méi)有留下他的腳印。由于常常奔波于各地，吃飯睡覺(jué)都沒(méi)個(gè)準(zhǔn)點(diǎn)，經(jīng)常是連夜工作，冰天雪地常常衣著單薄，常需要大量吸煙提神來(lái)熬夜構(gòu)思。平時(shí)免不了各種飯局，孫先生酒量大、口味也偏重。

　　不過(guò)孫先生從來(lái)沒(méi)擔(dān)心過(guò)身體吃不消，他笑著告訴記者，自己自小從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)藥、上過(guò)醫(yī)院，就算經(jīng)常有些胸悶或感乏力、氣短什么的也沒(méi)當(dāng)回事，認(rèn)為自己身體健壯得很。就是前段時(shí)間夜間工作受涼了，感冒一直咳嗽，覺(jué)得呼吸不怎么通暢，吃了點(diǎn)感冒藥還是不好，才去醫(yī)院看看，沒(méi)想到原來(lái)的“感冒”竟被診斷為“冠心病、缺血性心肌病、心力衰竭”，并且還伴有血糖異常，讓他久久不能接受。

　　南京市中醫(yī)院心血管科顧寧主任介紹，冠心病主要由于冠狀循環(huán)改變引起冠狀血流和心臟需求之間的不平衡導(dǎo)致心肌損害。患者初期感覺(jué)胸悶、心悸，活動(dòng)后氣喘、疲勞、出汗，如果有感冒等誘因，會(huì)誘發(fā)心力衰竭，加重病情，出現(xiàn)不能平臥、下肢浮腫、心悸胸悶，嚴(yán)重者出現(xiàn)惡性心律失常可導(dǎo)致猝死。

　　臨床研究表明這種冠心病正在年輕化，不良的生活方式已成為發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素。孫先生住院時(shí)氣喘、胸悶難耐，每天坐著或者半臥才覺(jué)得可以呼吸，超聲心電圖檢查發(fā)現(xiàn)其心臟擴(kuò)大明顯，收縮功能明顯下降，經(jīng)過(guò)住院及隨后的門(mén)診中西醫(yī)結(jié)合治療，癥狀明顯緩解，最近各項(xiàng)檢查指標(biāo)較為前明顯改善。

　　專(zhuān)家提醒，以往動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等老年病正在年輕化，很多青壯年自以為身體健康，忙于工作，長(zhǎng)期處于不健康的生活狀態(tài)，忽略平時(shí)氣短、胸悶等身體發(fā)出的小信號(hào)，沒(méi)有及時(shí)診斷治療，以致加重病情。特別提醒的是，青年人要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間，適量增加午睡，根據(jù)季節(jié)變化適當(dāng)增減衣物，盡量攝入低熱量清淡易消化食物，加強(qiáng)體育鍛煉。(錢(qián)文娟 李珊 于丹丹)