有關專家認為，牛奶和滋補藥不宜同服。因為，牛奶中的鈣、磷、鐵容易和藥中的有機物發(fā)生化學反應，形成難溶、穩(wěn)定的化合物，使牛奶和藥物的有效成份受到破壞。一些中藥中的生物堿會因與牛奶中的氨基酸反應而失去療效，有的甚至產生刺激或過敏反應。

美食原料：花膠、青瓜、枸杞、姜片、雞湯、料酒

做法：
1、花膠浸泡至軟洗凈（如購買的是冷藏品需要浸泡時間無需太長）；
2、鍋內煮水至滾丟入姜片，倒入泡發(fā)好的花膠，滴幾滴料酒，焯十秒撈起；
3、稍涼后將花膠切塊均勻待用；
4、取一砂鍋，入雞湯、姜片、花膠，湯滾后轉中小火；
5、煲約20分鐘后放入事先切好的青瓜片，續(xù)煮2-3分鐘；
6、關火，撒上泡發(fā)的枸杞，淋幾滴麻油即可。

花膠湯呈現(xiàn)濃白嫩滑的口感，青瓜的清爽則中和了其間的油份，枸杞“明目”張膽地點綴美艷，你怎能放過呢？

花膠其實就是魚肚，膠質豐富，有滋陰補腎的功效。
想要皮膚光滑而有彈性，愛美的你還等啥？