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          韓味蔬菜卷+手卷壽司

          時間:2012-03-16 16:32來源:未知 www.habestpay.com.cn

          抗菌冰箱和普通冰箱一樣,對于放在其中的食品,除了有低溫保鮮作用外,是沒有消毒作用的。然而,合理使用,提高冰箱的保鮮效果卻大有講究。以下幾點可以提高冰箱的保鮮效果。

          冰箱宜放在通風的地方,以利散熱,從而增加冰箱的制冷能力,一般要求冰箱與周壁的距離不少于10厘米。

          放在冰箱里的食品應(yīng)盡量是新鮮的、干凈的,因為質(zhì)量好的食品,其微生物基數(shù)少,從而可減少繁殖后的微生物總數(shù),且不易污染貯存在冰箱中的其他食品。

          冷飲等直接入口食品應(yīng)放在冷凍室的上層,凍魚、凍肉放在下層,以防交叉污染。冷藏室的溫度是上面低下面高,因此魚、肉等動物性食品宜放在上面,水果、蔬菜等放在下面(香蕉不宜放在12℃以下的冷藏室內(nèi)),蛋和飲料放在門框上,讓它們在適宜的溫度環(huán)境中“各就各位”。

          放在冰箱里的食品都應(yīng)有一定的包裝(包括保鮮膜覆蓋),其作用是防止食品冷凍干燥、串味、相互污染,還可減少化霜次數(shù)。

          需冷凍的魚、肉,應(yīng)按家庭一次食用量的大小包裝,防止大塊食品多次解凍而影響其營養(yǎng)價值及鮮味,同時也可省電。

          吃剩的飯菜最好先加熱,待冷卻后再放到冰箱里冷藏,如冷藏時間超過24小時,要回鍋燒透后再吃。

          普通冰箱要定期融冰(自動除霜冰箱除外)、揩洗,最好用二氧化氯消毒劑再揩洗一遍。這種消毒劑不會產(chǎn)生有毒的鹵代烴類化合物,不但可達到消毒的目的,而且可除去冰箱內(nèi)的異味。

          韓味蔬菜卷美食原料:

          面糊:
          面粉1/2杯,清水1/3杯(200毫升的量杯),蛋清或者雞蛋1個,鹽隨口味適量(這樣的量可以煎出兩張薄餅,酌情增減就好~)

          蔬菜餡:青椒,黃椒,紅椒各1個鹽,白糖各適量

          酸甜調(diào)味汁:芥末隨口味放(有一點味道就好),蜂蜜1小匙,白糖1小匙,醋2小匙(量勺),香油少許,鹽少許

          做法:
          (在做卷餅的時候,餅最好煎的薄一點,蔬菜要盡可能的多放才會好吃)
          1.青椒,紅椒,黃椒洗凈,去蒂去籽,再切絲,放入容器中,撒上一點鹽和白糖,腌漬一小會。
          2.接著調(diào)一份面糊:半杯面粉,1/3杯清水,一個蛋清(或一個雞蛋),一點點鹽。把這些材料混合拌勻,再倒入網(wǎng)篩過濾,面糊就調(diào)好了。然后用平底鍋攤成薄餅。
          3.彩椒絲腌好后瀝干水分,放入鍋中加點油略炒一下。
          4.餅和彩椒絲都做好了,最好還需要一點調(diào)味汁蘸著吃:1小匙芥末(多少隨口味放),1小匙蜂蜜,1小匙白糖,2小匙醋,再來一點鹽和香油就可以了。
          5.把煎好的餅放在竹簾上,再放上彩椒絲,盡可能的多放些,卷起,切段裝盤,蘸調(diào)味汁吃。

          圖:

          酸辣可口的蔬菜卷

          手卷壽司美食原料:
          米飯2人份,壽司,紫菜4張,辣白菜適量,胡蘿卜,黃瓜各半根,豌豆苗適量(今天沒買著就沒放),雞蛋1個(材料很普通,卻很好吃),壽司,醋2大匙

          做法:
          1.大米洗凈后浸泡30分鐘,然后放入電飯鍋蒸熟,再拌入壽司醋.
          2.胡蘿卜,黃瓜洗凈后切絲.泡菜也需要切成絲備用.如果能買到豌豆苗的話,可以再準備些豌豆苗.
          3.雞蛋打散煎成蛋餅,再切條備用.
          4.紫菜稍微烤一下,把壽司飯放在紫菜上,再放入泡菜,胡蘿卜,黃瓜,豌豆苗,蛋皮,最后將紫菜卷成圓錐形放入盤中就可以吃了.

          夏天最喜歡做手卷壽司




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