當(dāng)真正居心，安靜的的生活，才明白享受是在生活的每一件渺小事情上。
睡覺(jué)，吃飯。是人最最基礎(chǔ)的生活。無(wú)論愛(ài)好與否都是必須的。那就從最最基礎(chǔ)開(kāi)端說(shuō)起。
睡覺(jué)，享受睡覺(jué)。如何享受睡覺(jué)？你思考過(guò)嗎？是否感到一躺下去第二天舒舒服服的醒來(lái)，神精氣爽了就是一個(gè)好覺(jué)？這樣的睡覺(jué)只是睡覺(jué)而已，沒(méi)有享受之說(shuō)。
每晚，在睡覺(jué)之前的，梳凈劉海，扎起不成形的丸子頭。被頭發(fā)遮蓋整天的三分之一的面龐在這一天最后的一段時(shí)間內(nèi)給予自由的呼吸。也以防刷牙時(shí)的不警惕濺起的水粒浸濕發(fā)尾與劉海。然后仔仔細(xì)細(xì)的刷牙，讓每個(gè)經(jīng)過(guò)一天咀嚼的牙齒的細(xì)縫都被洗刷的干干凈凈的。刷凈舌苔，清掃嘴里美食留下的殘余之味，讓牙膏的清新之味沁入心脾，給晚上入睡之前的工作一個(gè)清新的開(kāi)端。接著用溫和的清香的洗面奶，在掌心加點(diǎn)水，警惕地弄出豐富的泡沫，用中指和無(wú)名指輕柔的滑過(guò)輕薄的肌膚。一掃累積的灰塵，還給肌膚每一個(gè)透氣的毛孔。
細(xì)細(xì)的留心每個(gè)過(guò)程帶給的感受。
洗澡也是如此。無(wú)論冰冷的還是溫?zé)岬乃鬟^(guò)肌膚的每一寸領(lǐng)地。居心感受水的柔軟輕輕的滑過(guò)身材觸覺(jué)體驗(yàn)。慢慢地用沾滿(mǎn)泡沫的沐浴球洗刷肌膚，讓通過(guò)新陳代謝遺留的逝世皮快速脫落。沖洗干凈，灑上爽身粉，穿上寬松的睡衣。一天的疲憊被沖洗離開(kāi)。再也不是促匆促忙的進(jìn)，幾經(jīng)沖洗，急匆忙忙的出，就算了事。
這時(shí)候敞開(kāi)落地窗，舒舒服服的躺在床上。夜晚清涼的微風(fēng)吹過(guò)身心，敷著面膜，閉著眼睛四角朝天地聽(tīng)著廣播。舒緩的背景音樂(lè)和主持人極具磁性溫柔的聲音慢慢地輕輕地流淌過(guò)耳邊，一起分享和思考著電波那端愉悅的，傷感的，失落的，等等等等的心情。掀起被皮膚吸干營(yíng)養(yǎng)的面膜，丟進(jìn)垃圾桶，抹上營(yíng)養(yǎng)霜，輕輕按摩，放下被捆束的頭發(fā)，舒舒服服的躺在床上，伴隨著廣播一起入夢(mèng)。
這時(shí)候吃的不多的晚餐也差不多耗費(fèi)完整，空出胃，讓經(jīng)過(guò)一天運(yùn)作的脾胃得到休養(yǎng)的，好讓她第二天努力的工作，也不用因?yàn)槌缘锰喽恢蛘邠?dān)心發(fā)福。等待著明早營(yíng)養(yǎng)豐富的美味早餐，伴隨著等待入夢(mèng)。
享受是融入在生活里，雖然它很渺小，但只要居心，就能感受它的美好。 相關(guān)閱讀