在日常旅游中，如何應(yīng)對(duì)腳泡呢?請(qǐng)小白醫(yī)生給我們只招：

　　小白醫(yī)生說(shuō)：

　　首先是鞋襪要合適，鞋子不宜過(guò)高或過(guò)小，最好穿半新的膠鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要平整，襪子無(wú)破損、無(wú)皺褶，鞋內(nèi)進(jìn)砂應(yīng)及時(shí)清除，要保持鞋襪干燥;

　　二是徒步游覽先近后遠(yuǎn)，腳步要均勻，落地要穩(wěn)，不可時(shí)快時(shí)慢;

　　三是睡覺(jué)前要用熱水燙腳，以促進(jìn)局部備液循環(huán)，對(duì)足掌部位應(yīng)用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。

　　熱水燙腳5-10分鐘搽干，然后用碘酒或酒精將腳泡局部進(jìn)行消毒，再用消毒的針(針可用煮沸的水或酒精浸泡)刺破腳泡，使泡內(nèi)液體沿道流出，排干。也可用消毒的馬尾穿過(guò)腳泡引流。但處理腳泡時(shí)，切忌剪去泡皮，以防感染。