秋季是ED的高發(fā)季節(jié)，每逢這個(gè)季節(jié)，都會有許多男性受到疾病的困擾，嚴(yán)重?cái)_亂男性健康生活。醫(yī)學(xué)研究表明：秋天是多種影響男性性能力的疾病癥狀加重的季節(jié)，客觀上確實(shí)有部分存在性功能障礙、前列腺增生、急慢性前列腺炎癥等疾病的男士會在這個(gè)季節(jié)表現(xiàn)出“入秋現(xiàn)象”。有數(shù)據(jù)表明，1102例性功能障礙的病人中，有明顯的季節(jié)變化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%；冬季231人，占30%。
男科專家王元生教授指出，男性性功能障礙疾病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)。入秋天氣變冷，是人體陽氣收斂、陰氣潛藏體內(nèi)的時(shí)候，所以秋季房事要適度，講究“修身養(yǎng)性”。
正所謂“治病不如防病”，性功能存在問題，不單影響心情，還影響一系列的家庭問題。男性朋友應(yīng)注意做好陽痿的防治工作。
消除心理因素
要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂，缺乏信心； 夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。
節(jié)制房事
長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓身體得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
注意飲食調(diào)理
多吃羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿。
提高身體素質(zhì)
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
謹(jǐn)慎用藥
中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。
戒煙酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
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