人在進行適當?shù)捏w育運動時，生長激素分泌量明顯增多，可以促進身體的發(fā)育，身體就會更快長高。有兩類運動對孩子長高有利：第一類為下肢運動，包括跳繩、跳高、跳遠、爬山、滑冰等；第二類為伸展運動，包括跳健身操、踢腿、擺腿、壓腿等，夏季游泳也是四肢伸展活動的好項目。
(西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副院長 施秉銀)
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跳繩健身操等運動有助孩子長得更高
時間：2010-09-07 15:17來源：新浪 www.habestpay.com.cn
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