中新網(wǎng)杭州6月22日電 (記者 李飛云 通信員 宋黎勝) 60歲的老李今年剛退休就遇上世界杯，最近一段時間一看就是幾個小時甚至到凌晨。前一天晚上，老李又是在黑暗中看了兩場球賽，呈現(xiàn)頭痛、眼脹、看不清東西，還把吃的東西都吐了。
每看完電視，他便感到兩眼發(fā)脹、頭痛，有時看東西也感含混不清，可睡一覺也就好了。自認(rèn)為是年紀(jì)大了，沒太在意。同時，他還是老高血壓了，這次認(rèn)為必定是血壓又高了……醫(yī)生測量老沈的血壓只是偏高，但看到他眼痛難忍、雙眼發(fā)紅，忙請眼科醫(yī)生會診。經(jīng)過仔細(xì)檢查，診斷為“右眼急性閉角型青光眼”。
浙江省國民醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師戚曉虹介紹，不少人習(xí)慣在看電視時關(guān)燈。不過，對青光眼患者來說，黑暗環(huán)境會使眼壓升高，增加眼睛累贅。長時間用眼，再加上光線暗，造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)的液體循環(huán)通路(房角)，使房水不斷在眼內(nèi)增加、積累，造成眼內(nèi)壓力升高；加上老年人因?yàn)檠劢逘罴椥远冉德�，晶狀體老化進(jìn)而腫大，更容易產(chǎn)生青光眼。
過度用眼，還易患干眼癥，給眼睛造成嚴(yán)重?fù)p害。干眼癥是一種結(jié)膜角膜不能濕潤的炎癥反應(yīng)，是由于淚液中的水分或黏液成分缺乏所致，嚴(yán)重的干眼會導(dǎo)致角膜上皮的損傷。長時間睜大眼睛盯著屏幕，如專心觀看一整場足球比賽，會加快眼球表面的淚液蒸發(fā)、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機(jī)會。如果遇上出色的內(nèi)容，人眨眼的次數(shù)減少，淚液在眼球表面會散布不均，會對眼睛產(chǎn)生慢性光損傷。
因此醫(yī)師提示，在比賽中場休息時，球迷們應(yīng)舒緩自己的情感，做做眼部保健操。用手指輕輕按摩眼部周圍的肌肉或是相干的穴位，并眺望遠(yuǎn)方，放松眼部疲勞，同時多眨幾次眼，也能起到滋潤眼球的作用。應(yīng)避免(尤其是青光眼患者)長時間在黑暗環(huán)境中看電視等，每看一小時左右應(yīng)當(dāng)讓眼睛休息一會兒，看電視時最好在室內(nèi)開盞小燈，不要人為發(fā)明“暗室”環(huán)境。(完)
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