妊娠嘔吐，又稱(chēng)早孕反應(yīng)，是妊娠早期常見(jiàn)的癥狀，一般在停經(jīng)40日前后出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為反復(fù)嘔吐、厭食、偏食、軟弱無(wú)力，有時(shí)伴失眠和便秘，但體溫、脈搏正常，體重減輕不明顯。
下面介紹幾個(gè)緩解妊娠嘔吐的食療方：
1.柚子皮2.5克，洗凈切碎，水煎代茶飲，每日1劑。
2.生姜適量，洗凈后搗爛取汁30毫升，與糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研末，裝瓶，每次10～20克，每日2次，溫開(kāi)水送服。有溫中止嘔作用，但陰虛火旺者不宜服。
3.甘蔗汁100毫升、生姜汁10毫升，混合后放鍋內(nèi)，隔水蒸熟，趁熱分3次飲完，每日1劑。
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