秋天是一個(gè)讓人期待和收獲的季節(jié)，但也是呼吸系統(tǒng)疾病侵襲您的最佳時(shí)機(jī)。時(shí)下正值秋季，呼吸系統(tǒng)疾病活動(dòng)最為猖獗，您是否做好了防范呼吸系統(tǒng)疾病的準(zhǔn)備？帶著這些問題我們特地走訪了我院呼吸內(nèi)科的專家。在專家的指點(diǎn)下，我們選擇了幾種秋季常見的呼吸系統(tǒng)多發(fā)病給大家做些簡(jiǎn)單的介紹，希望通過以下介紹能夠給廣大市民有所幫助和啟發(fā)。

　　秋季謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)疾病之一：支氣管哮喘

　　今年67歲的王伯，是一家制藥廠的退休干部。最近一段時(shí)間，他常有咳嗽，胸悶或連續(xù)噴嚏的癥狀，本以為是感冒引起的癥狀，并沒有及時(shí)到醫(yī)院治療，不料很快就出現(xiàn)氣急、哮鳴、咳嗽、呼吸困難和多痰等癥狀。王伯因此常被迫坐起，兩手前撐，兩肩聳起，額部出冷汗，痛苦異常，口唇和指甲也有輕微的發(fā)紫。癥狀發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)后才逐漸緩解。家人不放心，便把他送到我院內(nèi)五科。經(jīng)內(nèi)五科醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)：王伯胸廓膨脹，隆起如桶狀，胸鎖乳突肌緊張，腹壁肌肉強(qiáng)直，肺部聽診有哮鳴音，呼氣延長(zhǎng)，同時(shí)并發(fā)支氣管炎和繼發(fā)感染，還能聽到濕性羅音。結(jié)合肺功能檢查報(bào)告結(jié)果，王伯最后被確診為支氣管哮喘。據(jù)我院內(nèi)五科專家介紹，支氣管哮喘是一種很常見的發(fā)作性過敏性疾病，常有季節(jié)性，春秋季發(fā)病較多。

　　據(jù)介紹，支氣管哮喘的誘發(fā)因素很多，如受秋冬氣候轉(zhuǎn)變的影響導(dǎo)致的誘因就是常見的發(fā)病原因之一。由于秋冬季節(jié)天氣變化較為頻繁，又多驟變，因此，病毒性呼吸道感染較多。有些可以致敏的植物花粉、塵螨等，在春秋二季分布濃度增高；溫度、濕度適宜的時(shí)候也容易使細(xì)菌繁殖；氣壓低的時(shí)候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，使?jié)舛仍黾�，容易吸入�?/p>

　　該科專家提醒廣大市民朋友，預(yù)防支氣管哮喘最有效的方法就是注意季節(jié)交替時(shí)的自身調(diào)攝養(yǎng)護(hù)。具體來講就是：

　　1.體育鍛煉。許多支氣管哮喘病人，由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對(duì)體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實(shí)，體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如：每天堅(jiān)持慢跑、打太極拳等。

　　2.呼吸調(diào)整。(1)經(jīng)常唱歌：人在唱歌時(shí)，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。并且，唱歌還能振奮精神，激發(fā)體內(nèi)潛力，使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)心跳加快，肌肉緊張，有利于控制咳嗽。(2)做呼吸操：做呼吸操可以改善支氣管功能，保持呼吸道通暢，增強(qiáng)抗病力，防止感染。

　　3.避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏源有著密切的關(guān)系，發(fā)作過后，應(yīng)細(xì)心尋找分析誘發(fā)因素，并盡可能加以避免。

　　4.飲食調(diào)養(yǎng)。忌煙、忌過咸食物；多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐；多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物；根據(jù)自己平日身體狀況，有針對(duì)地選擇食品等。

　　秋季謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)疾病之二：慢性阻塞性肺部疾病

　　我院呼吸內(nèi)科專家鄭德清主任介紹：慢性阻塞性肺部疾病(包括慢性支氣管炎及肺氣腫)發(fā)病高峰期主要集中在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)期，兒童及老年人發(fā)病率較高，普通人群當(dāng)身體疲勞、受涼、感冒及人體抵抗力降低時(shí)，也易感染。慢性阻塞性肺部疾病簡(jiǎn)稱慢阻肺，是世界范圍內(nèi)常見的多發(fā)病。在我國(guó)，慢性呼吸道疾病高居城市死亡率的第四位，其中危害最大的就是慢性阻塞性肺部疾病。目前，我國(guó)約有2500萬(wàn)慢性阻塞性肺部疾病患者，每年致死人數(shù)達(dá)100萬(wàn)，致殘人數(shù)更是高達(dá)500萬(wàn)至1000萬(wàn)。在患有慢性阻塞性肺部疾病的病人中，容易遭到肺炎球菌的侵襲而感染肺炎。

　　張老太今年65歲，患肺心病十幾年，胸憋，氣喘不能行走，顏面及下肢嚴(yán)重浮腫、口唇紫紺、心衰，多方服藥不治，經(jīng)我院內(nèi)五科治療后第七日癥狀就完全平息，后經(jīng)多次的調(diào)理治療后痊愈出院�，F(xiàn)在的張老太除做家務(wù)外，每天早晨還堅(jiān)持鍛煉一個(gè)多小時(shí)，身體硬朗得很。近日，張老太在家人的陪同下來我院復(fù)查，經(jīng)檢查，身體一切情況正常，張老太還高興地對(duì)醫(yī)生說：“多虧了鄭主任，讓我這個(gè)老太婆還能再活20年”。

　　鄭主任告訴記者，除了常規(guī)的治療方法，我院呼吸內(nèi)科治療慢性阻塞性肺部疾病還采用了目前肺病治療的最有效方法之一——吸入療法。這種療法是通過患者吸入藥物直接作用于氣道和肺，達(dá)到迅速緩解患者癥狀的目的，具有局部藥物濃度高，療效好，見效迅速的特點(diǎn)。起效時(shí)間僅為5～10分鐘，吸入藥物劑量比口服劑量小，藥物吸收入血在全身各組織的分布少，因此，減少了全身用藥可能產(chǎn)生的副作用。但是這種吸入療法必須要在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的操作下才可使用。

　　鄭主任說，象張老太這種慢性阻塞性肺部疾病主要通過以下三種方式達(dá)到預(yù)防目的：

　　一是病因預(yù)防，養(yǎng)成健康的生活方式、如戒煙、注射疫苗、整治大氣污染環(huán)境等；

　　二是“三早預(yù)防”，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，主要是防止及延緩慢性阻塞性肺部疾病的進(jìn)展；

　　三是臨床預(yù)防，對(duì)癥治療，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生與傷殘，開展康復(fù)工作，以提高患者生命質(zhì)量。

　　秋季謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)疾病之三：咳嗽久治不愈

　　由于南方的秋季特別干燥，使許多人不幸發(fā)生上呼吸道感染，進(jìn)而引起咳嗽。當(dāng)患者咳嗽到醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生通常容易診斷為急慢性上呼吸道感染，經(jīng)常應(yīng)用抗菌藥物進(jìn)行治療，一般情況下這種咳嗽是可以治愈的。但是在呼吸門診經(jīng)常會(huì)遇到一些長(zhǎng)期咳嗽的病人，病程持續(xù)3周以上，胸部X線甚至CT檢查無(wú)異常表現(xiàn)，往往被診斷為“支氣管炎、慢性咽炎”，給予抗生素治療無(wú)效，患者四處求醫(yī)治療效果卻不佳，病人倍感苦惱。我院呼吸內(nèi)科專家提醒市民：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有了長(zhǎng)期咳嗽并久治不愈時(shí)千萬(wàn)不要掉以輕心。據(jù)調(diào)查顯示，久治不愈的咳嗽往往是許多象支氣管內(nèi)膜結(jié)核、早期肺癌等疾病所引起的，這種類型的咳嗽比較頑固，普通的消炎止咳治療難以治愈。很多人在療效不好的時(shí)候并沒有引起足夠的重視，要么聽之任之，要么隨便買一點(diǎn)消炎藥和止咳水對(duì)付，或者求助非�？漆t(yī)生，從而耽誤自己的治療最佳時(shí)機(jī)。

　　蘇先生是本地的中年人，咳嗽有半年多，在小門診及一些小醫(yī)院求醫(yī)治療，都考慮是咽炎、支氣管炎、肺炎等，打針、吃藥，幾乎所有種類的抗菌素都用遍了，就連最強(qiáng)效的止咳藥也用了，就是不見好轉(zhuǎn)，而且咳嗽越來越重。拖了幾個(gè)月后，蘇先生才到我院求醫(yī)。經(jīng)過醫(yī)生檢查并做了CT和氣管鏡，最后證實(shí)是右肺癌，而且有淋巴結(jié)的廣泛轉(zhuǎn)移，已經(jīng)喪失了手術(shù)機(jī)會(huì)。還有一位張女士，來莞打工后咳嗽有一年，沒有到正規(guī)大醫(yī)院求醫(yī)，等她到我院看病時(shí)，被診斷為氣管及支氣管內(nèi)膜結(jié)核，氣道已經(jīng)非常狹窄，治療起來難度大，花費(fèi)多。倘若蘇先生、張女士一開始就能到有專門呼吸科的醫(yī)療機(jī)構(gòu)看病，結(jié)果也許會(huì)好得多。當(dāng)然不是說所有的秋季咳嗽都是這種疾病引起的，這里強(qiáng)調(diào)的是一旦有了咳嗽不愈，就應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，以免延誤病情。

　　對(duì)于一般性的咳嗽不要驚慌，只要對(duì)癥治療，很快就會(huì)治愈。這里還要特別提醒廣大市民朋友，一定要在秋季多注意身體的鍛煉和保護(hù)，及時(shí)添加衣服，預(yù)防感冒。在秋梨上市時(shí)，最好每天吃1—2個(gè)，這樣可以養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。此外，也可以食用一些金桔，每天可食3次，每次5—6個(gè)，也有特別的功效。