濟寧新聞網(wǎng)訊(記者 李燕 通訊員 董婉婷)肺功能是人體健康的一項重要指標,良好肺功能的人群,也會同時具有較強的免疫能力,更加有利于抵抗各種病毒細菌的入侵。為加強呼吸功能鍛煉,提高肺部抵抗力,濟寧市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)護人員錄制視頻,來教大伙做做呼吸操,在家就能輕松鍛煉。
疫情期間,目前大家很少出門,運動量減少,建議在家可以選擇其中2-3組動作,間歇循序漸進鍛煉,提高肺部抵抗力。
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疫情期間,目前大家很少出門,運動量減少,建議在家可以選擇其中2-3組動作,間歇循序漸進鍛煉,提高肺部抵抗力。
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