齊魯網(wǎng)10月26日訊 （通訊員 楊奎強(qiáng)）每當(dāng)夜幕降臨，在東營(yíng)市的各大廣場(chǎng)及小區(qū)周邊，暴走族成為一大新景觀。

　　在西城勝利廣場(chǎng)，每天晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)左右，都有大約1000人左右的暴走族，跟著快節(jié)奏的音樂(lè)，疾步而行。這支暴走族隊(duì)伍從無(wú)到有，逐年壯大。作為勝利廣場(chǎng)暴走運(yùn)動(dòng)召集人之一的劉維利告訴記者說(shuō)，“2005年那段時(shí)間，我們的人員也少，就是一個(gè)小的場(chǎng)地大概一兩百人，后來(lái)呢人員逐漸增多，現(xiàn)在有1000多人吧，基本西城范圍里的人都來(lái)了，后來(lái)成立了勝利健步俱樂(lè)部。”

　　暴走，是一種簡(jiǎn)單易行的戶外運(yùn)動(dòng)。起源于美國(guó)，風(fēng)靡歐美，流行于韓國(guó)、日本、香港等地，是一種新時(shí)尚、新運(yùn)動(dòng)，目前世界上暴走一族大約有七千萬(wàn)人。所謂暴走，指的是選定一條路線，沿著路線徒步快速行走，時(shí)間有一小時(shí)到兩小時(shí)不等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，暴走有很多好處。他不僅能預(yù)防心臟病，預(yù)防大腦萎縮、糖尿病等，還能減輕體重，讓骨骼更合理地支撐身體重量，預(yù)防、改善骨質(zhì)疏松，延緩關(guān)節(jié)功能的衰退，達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。

　　市民趙俊芝對(duì)記者說(shuō)，“自從我暴走以后，我從196斤已經(jīng)走到了現(xiàn)在178斤，據(jù)我很多一起走的朋友說(shuō)，對(duì)這些高血壓、脂肪肝一類(lèi)的效果非常明顯，只要你堅(jiān)持走，應(yīng)該是能走出健康的。”

　　快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，時(shí)常讓人們覺(jué)得壓力重重，越來(lái)越多的人走出家門(mén)，參加旅游、登山、游泳、暴走等戶外運(yùn)動(dòng)，在大自然中放松自我。