婚姻史是健康重要指標(biāo) 夫妻常爭(zhēng)吵降低免疫力

　　已婚人士往往比單身人群要來(lái)得健康，那么當(dāng)婚姻關(guān)系走到盡頭時(shí)又會(huì)發(fā)生什么狀況呢？

　　無(wú)論是因?yàn)殡x婚還是由于配偶離世，當(dāng)已婚人士恢復(fù)單身后，他們總會(huì)經(jīng)歷更多感情失落的痛苦，通常身體健康狀況都會(huì)下滑，即使之后再婚，情況也難以改善。

　　婚姻史是健康的重要指標(biāo)

　　美國(guó)《健康與社會(huì)行為》雜志9月號(hào)刊登的一篇研究報(bào)告說(shuō)，結(jié)了再離的人的健康狀況不會(huì)比沒(méi)結(jié)過(guò)婚的人好；據(jù)統(tǒng)計(jì)，從沒(méi)結(jié)過(guò)婚的中年人患慢性病的概率比離過(guò)婚的人要低很多。

　　研究者給全國(guó)范圍內(nèi)的8652位50歲至60多歲的中老年男女做了調(diào)研，研究表明，人們普遍認(rèn)為感情創(chuàng)傷愈合之后，婚姻損失所帶來(lái)的生理壓力仍會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然，這并不意味著人們應(yīng)該不惜代價(jià)留在現(xiàn)有的婚姻關(guān)系中。統(tǒng)計(jì)結(jié)果還顯示，婚姻史是一個(gè)人健康的重要指標(biāo)，恢復(fù)單身的人要特別警惕自身壓力的調(diào)試，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

　　“當(dāng)你的配偶得了重病、奄奄一息，或是婚姻關(guān)系惡化、搖搖欲墜時(shí)，你的壓力指數(shù)就會(huì)上升。”研究報(bào)告的作者之一、芝加哥大學(xué)的社會(huì)學(xué)教授琳達(dá)說(shuō)，“接著會(huì)產(chǎn)生一系列癥狀：睡眠不好、飲食混亂、無(wú)心運(yùn)動(dòng)，不參加聚會(huì)，由此產(chǎn)生一系列連鎖不良效應(yīng)。”婚姻有利健康

　　過(guò)去已有大量研究證明，婚姻可以為健康帶來(lái)好處，主要源于以下幾個(gè)方面：首先，已婚人士的財(cái)政狀況比較好，可以分享配偶的健康福利待遇；其次，妻子會(huì)特別注意照看丈夫的健康，記錄細(xì)節(jié)，留心每個(gè)容易引發(fā)問(wèn)題的變化；此外，另一半總是可以為你提供支持，例如他可以照看小孩好讓你有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　　此外，經(jīng)歷了離婚和喪偶的人相較于那些持續(xù)已婚的人，患心臟病、糖尿病和癌癥等的幾率要高出20%，離過(guò)婚的人還容易在身體活動(dòng)性方面產(chǎn)生問(wèn)題，比如爬樓梯和長(zhǎng)途步行都會(huì)比較吃力。

　　再婚可改善健康狀況

　　有些人認(rèn)為，再婚可以改善健康狀況，研究表明，大多數(shù)已婚人士變成單身后健康狀況下滑，并且再也沒(méi)有恢復(fù)；相對(duì)于那些持續(xù)已婚的人，再婚人士患慢性疾病的幾率要高出12%，產(chǎn)生身體活動(dòng)性問(wèn)題的幾率則要高出19%；但是再婚的確可以緩解情緒傷害：再婚人士患抑郁癥的概率只比那些持續(xù)已婚的人高出少許。

　　這個(gè)研究其實(shí)并不能證明婚姻上的損失會(huì)直接引發(fā)健康問(wèn)題，它只能說(shuō)明兩者之間有著必然聯(lián)系，極有可能是因?yàn)檫@些人不外出鍛煉，飲食混亂，以及無(wú)法自行調(diào)試壓力造成。

　　還有一個(gè)原因可能是高壓狀態(tài)所引起的細(xì)胞水平變化。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)研究，科學(xué)家采集了長(zhǎng)期照顧老年癡呆癥患者的人的血液樣本，并著重分析端粒(染色體端位上的著絲點(diǎn)，作用是隔離并保護(hù)染色體)，隨著時(shí)間的推移，端粒漸漸縮短，相關(guān)酶的活動(dòng)性也衰弱了。琳達(dá)教授說(shuō)，離婚和寡居的高壓也會(huì)給細(xì)胞帶來(lái)類似的損傷，從而導(dǎo)致慢性疾病和活動(dòng)性問(wèn)題。

　　經(jīng)常爭(zhēng)吵的婚姻讓人免疫力下降

　　當(dāng)然，所有的研究結(jié)果并不建議你為了健康上的風(fēng)險(xiǎn)而留在糟糕的婚姻關(guān)系中，婚姻關(guān)系中的煩惱同樣會(huì)引發(fā)其他健康問(wèn)題。

　　俄亥俄州立大學(xué)的科學(xué)家們還在研究中發(fā)現(xiàn)了經(jīng)常爭(zhēng)吵的婚姻和免疫力的關(guān)系，研究者找來(lái)一些夫妻，用抽吸工具在他們手臂上留下8個(gè)小水皰，然后給他們不同類型的話題進(jìn)行討論，有些意見(jiàn)一致相安無(wú)事，有些因此而爭(zhēng)吵起來(lái)；有爭(zhēng)執(zhí)的夫妻們的傷口過(guò)了一天多才愈合，而那些互相顯示出較高敵意的夫妻們，他們傷口的愈合甚至用了兩天以上。