麻將后遺癥成了節(jié)日病。記者昨從多家醫(yī)院了解到，春節(jié)長(zhǎng)假期間因打麻將引發(fā)頸椎病、痔瘡的患者為數(shù)不少。

　　漢口49歲的李先生平時(shí)就愛(ài)打麻將，春節(jié)長(zhǎng)假，他痛痛快快地打了個(gè)夠，幾乎天天不下牌桌，最長(zhǎng)一次從凌晨奮戰(zhàn)到中午，12個(gè)小時(shí)的牌局散場(chǎng)后，馬上感到頸部疼痛，最近幾天頸部、肩部越發(fā)疼痛，影響睡眠。

　　難以忍受的李先生趕到武漢市中心醫(yī)院康復(fù)科就診。

　　據(jù)介紹，近日因打麻將時(shí)間過(guò)長(zhǎng)到武漢市中心醫(yī)院康復(fù)科就診的患者就有6人。馬朝陽(yáng)主任說(shuō)，冬季氣溫較低，容易使頭頸和肩部受涼，長(zhǎng)時(shí)間打麻將身心疲乏會(huì)使身體抵抗力下降，特別是原有頸椎病和肩周炎的患者更容易復(fù)發(fā)。

　　在省直機(jī)關(guān)醫(yī)院痔瘺科，就診人數(shù)較平時(shí)翻了一倍。該科主任喻敬東說(shuō)，打麻將常常一坐就是大半天，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肛周血脈不通，易引發(fā)痔瘡、肛裂等肛腸疾病，加上春節(jié)期間飲食油膩辛辣，使血管擴(kuò)張，血管浮腫，更容易導(dǎo)致痔瘡等肛腸疾病急性發(fā)作。

　　馬朝陽(yáng)建議市民，每天可做1至2次頭頸部運(yùn)動(dòng)，包括前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可預(yù)防頸椎間隙變窄及生理曲度的變直。此外，不要高枕睡覺(jué)，以免造成頸椎生理曲度消失、變形誘發(fā)頸椎病。

　　喻敬東提醒，每晚睡覺(jué)前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)，每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便，保持腸道健康。