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          寶寶不爬就走反有害 5步訓練讓寶寶學會爬

          時間:2012-03-11 09:14來源:未知 www.habestpay.com.cn

            昊昊十個月了,長得精靈活潑,但就是還不會爬。爺爺奶奶說:“有些孩子是不會爬就直接走路的,我們家昊昊估計也是這類型。”為了讓孩子盡早學會走路,爺爺奶奶買來了學步車,讓昊昊坐在里面掂著腳挪來挪去,高興地告訴街坊鄰居:“我們家昊昊會走路啦!”

            中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院兒科神經(jīng)?浦魅瘟_向陽副教授說,其實“快”不見得是件好事,讓孩子扎實地經(jīng)歷成長的每個階段,寶寶才會越來越聰明。

            寶寶早爬行、多爬行,可顯著地幫助寶寶大腦發(fā)育,幫助大腦加強對手、足、眼的神經(jīng)運動的調(diào)控,開發(fā)寶寶的智力潛能。有研究資料顯示:會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏,協(xié)調(diào)能力好,懂事快,求知欲強。爬行是孩子力所能及主動探索的過程。而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低,協(xié)調(diào)性差,不愛接觸新人、新事。同時,爬行好和好爬行的寶寶認知力強,看圖識字、語音構(gòu)成與發(fā)聲能力,以及日后行走、跑步的平穩(wěn)程度均好于遲爬或少爬的孩子。

            羅向陽副教授進一步解釋說,為什么爬行會帶來這么多好處呢?首先,當寶寶在襁褓中時,視聽范圍很小;坐著或躺著時,視聽范圍略有擴大,但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使孩子在未能行走前的視聽范圍大幅度擴大,姿態(tài)由靜到動,范圍由點到面,刺激量大了,思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。

            其次,爬行對于腦部有直接的促進作用,中腦是最大的受益者。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看,中腦是腦干(人的生命中樞所在地)的一個重要組成部分,上面排列著視覺反射中樞與聽覺反射中樞,它上傳外界信息,下達大腦命令。爬行擴大了視聽范圍后,中腦受到的刺激就得以強化;而促進了中腦的功能,無疑會使整個腦的功能“更上一層樓”。除了中腦,爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運動平衡的,而爬行屬于全身運動,可訓練小腦的平衡與反應聯(lián)系,促進神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡,有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善,必然會對寶寶學習語言與閱讀發(fā)揮良好影響。

            再者,爬行動作由最初的爬行反射,經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成為真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。而且爬行是孩子在嬰兒期就能掌握的最安全的擴大活動范圍的技能。因此,學習爬行其實就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強化訓練,對于大腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

            羅向陽副教授說,寶寶不會爬,大部分是由于撫養(yǎng)方式不當造成的。家長可以通過以下幾個小活動,訓練寶寶爬行。

            1.抵足爬行:讓寶寶俯臥在床上,父母用手掌頂住寶寶的腳,寶寶就會自動地蹬住你的手往前爬。開始時寶寶可能還不會用手使勁,整個身子也不能抬高離開床,大人不妨從旁扶助他的身子,必要時可用一點外力幫助孩子前進。每天練習2-4次,每次爬行2-4米,要天天堅持。

            2.上肢準備:俯臥抬頭兩臂撐起上半身:可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當練習;滿月后每天3-4次,可累計半小時。

            3.單臂支撐體重:當寶寶學會上述動作后,可在其俯臥時,用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具,兩臂可輪流練習。前臂交叉練習:寶寶俯臥在床邊,您在床沿,把兩手掌向上,墊在寶寶的掌下,前面用玩具逗引,交叉移動你的手掌,帶動寶寶兩臂交叉運動。

            4.下肢準備:3-4個月左右,可將寶寶跪抱在你的大腿上,或當你仰臥時,讓他跪在你的體側(cè),手扶著你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具,使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運動:寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位,你用雙手抓住寶寶踝部,做前后交叉運動。

            5.四肢協(xié)調(diào)爬行:讓寶寶手膝(或手足)著地,腹部離開床面,四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動,可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部,用玩具誘導他爬行。

            羅向陽副教授提醒說,每次爬行練習時間不要太長,以免引起寶寶的抵觸情緒。寶寶在較硬的地上爬行時,可在膝蓋上帶上護膝,防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護膝不要太緊,以免影響膝關(guān)節(jié)的活動度。有條件的話,最好在康復室特制的膠墊上學習和練習。

            爬行是孩子成長過程中的一個自然過程,不過臨床中確實有些孩子不經(jīng)過爬行就會行走的。但如果孩子不會爬行且并存著某些不協(xié)調(diào)動作,或肌張力異常等就該及時找專家檢查檢查,以免影響孩子的正常發(fā)育。

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