肌膚時(shí)刻面臨著敵情，下面挑出六大敵情，并采取傳統(tǒng)vs非主流法對(duì)抗，可根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行“抗敵”。
敵情一：色斑
傳統(tǒng)療法
兩個(gè)月裸露于烈日之下，難免生出難看的日曬斑。修補(bǔ)之前，了解一下“淡斑”家族的主要成員很有必要：果酸、植物精華(甘草根、綠茶、洋柑橘)、檸檬酸，此外，含松香油的潤(rùn)膚霜消除色斑的效果也非常不錯(cuò)。
非主流療法
1、蘋(píng)果檸檬面膜——蘋(píng)果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，敷面15分鐘后用溫水洗凈。隔天一次，20天為一個(gè)周期。
2、蜂蜜檸檬面膜——雞蛋清一個(gè)、蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15分鐘后取下，用溫水洗凈。3-5天一次，7次為一個(gè)周期。
3、番茄玫瑰面膜：將番茄壓榨取汁，加入適量蜂蜜或牛奶、玫瑰精油1滴和少許面粉調(diào)成膏狀，敷于面部15分鐘后取下，用溫水洗凈。3-5天一次，7次為一個(gè)周期。
敵情二：痘痘
青春痘一般都長(zhǎng)在臉部，尤以皮脂帶--額頭、鼻子周?chē)�、嘴巴周�(chē)^多。但這種皮脂帶不只臉部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也會(huì)長(zhǎng)青春痘。背部的青春痘常被忽視，甚至?xí)贪W而抓得化膿，應(yīng)特別予以注意。
傳統(tǒng)祛痘法
1、內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長(zhǎng)期服用藥物無(wú)形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過(guò)其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開(kāi)出的藥方。
2、中醫(yī)藥治療方面，除沿用傳統(tǒng)辨證分型進(jìn)行論治外，強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專(zhuān)方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來(lái)也開(kāi)始引起重視，如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過(guò)多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫(yī)認(rèn)為瘀血、濕熱致病說(shuō)頗為吻合。
3、青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療�？梢杂妹钴綐�(lè)祛痘潔膚筆，每天涂抹患處4至5次，抗菌消炎，使痘痘快速收斂干癟，迅速脫落。若真要擠壓時(shí)，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過(guò)才可避免感染傷口，并且事后搽上抗生素軟膏。
4、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會(huì)容易脫皮，并且不能接觸到陽(yáng)光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會(huì)有造成畸形兒的危險(xiǎn)，因此治療時(shí)必須有醫(yī)師處方才行。
5、水楊酸、果酸等果酸類(lèi)產(chǎn)品，也是近年來(lái)常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細(xì)胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類(lèi)產(chǎn)品的使用不可超過(guò)半年。如果要換膚也最好能找專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行。
非主流方法：
1.銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂、肥皂)，取銀杏仁片反復(fù)擦患部，邊擦邊削去用過(guò)的部分。每次用1-2粒，一般7-10次即可見(jiàn)效。
2.復(fù)方痘立消提示鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹(shù)枝葉各50克，鮮槐樹(shù)枝葉、鮮柳樹(shù)枝葉各40克，鮮豬苦膽2-3個(gè)。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2-3次，每劑用豬苦膽1個(gè)。
3.枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，銀銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細(xì)粉，每天3次，每次3克內(nèi)服。一般2周后即可好轉(zhuǎn)，約6-8周痤瘡減少�？芍饾u減量，每天1次，每次3克。 硫磺、川軍各等份，研細(xì)粉，用清水調(diào)和，敷于患處。每日2-3次。 枯礬10克，硫磺、大黃各5克，黃連、黃柏各3克。冷開(kāi)水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將藥液搖勻，涂于患部。
4.氯霉素注射液20毫升，75%酒精50毫升�；靹蚝竺芊�。先用熱水清洗患部，再以棉簽蘸藥液搽患處。每日3次。
敵情三：細(xì)紋
主流護(hù)膚品
一個(gè)夏天曬下來(lái)，皮膚變得枯黃黯淡，細(xì)紋就在不知不覺(jué)中冒出來(lái)。盡管祛皺的護(hù)膚產(chǎn)品價(jià)格較高，好在此類(lèi)細(xì)紋出現(xiàn)的部位多在眼部、嘴角等處，涂抹起來(lái)用量不會(huì)很大。因此，對(duì)于不注意保養(yǎng)而產(chǎn)生的細(xì)紋，并不建議去美容院進(jìn)行激光祛除，一來(lái)價(jià)格不菲，二來(lái)由于針對(duì)性不強(qiáng)反而效果不佳。
非主流良方
1、米飯團(tuán)去皺——挑較軟的溫?zé)崦罪埬蟪蓤F(tuán)，放在面部輕揉，當(dāng)飯團(tuán)變得油膩污穢時(shí)，便可用清水洗凈面部。
2、紅茶抗皺面膜——準(zhǔn)備好紅茶、紅糖、面粉等原料。將相同分量的紅茶及紅糖用水煎煮，稍涼后放入面粉攪成糊狀，敷于面部15分鐘后用溫水洗凈。對(duì)潤(rùn)滑肌膚、減少幼紋效果不錯(cuò)。
敵情四：眼袋
一般來(lái)講，成年人，尤其是女性，在25~30歲之間就會(huì)生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結(jié)果。最好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認(rèn)為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時(shí)候再去除，此觀念是錯(cuò)誤的，其結(jié)果必將以付出下眼瞼皮膚過(guò)早松弛為慘重代價(jià)。這就像一個(gè)人的背是彎的，而又總是想等到再?gòu)澮恍┑臅r(shí)候再糾正一樣
傳統(tǒng)去眼袋：
使用有去浮腫效果的眼霜對(duì)眼袋有一定的作用。但是想完全消除眼袋除了日常作息正常外要做割眼袋手術(shù)才能完全祛除。
非主流方法
1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢(shì)增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3.亦可在面部用些乳脂或油類(lèi)，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周?chē)浫醯钠つw上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展、這些措施都有助于下眼袋的減消。
4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物。注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
5.對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)。這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題;
敵情五：紅血絲
已進(jìn)入秋冬，很多人的臉上就會(huì)出現(xiàn)兩陀紅紅的，那就是紅血絲了。紅血絲是面部毛細(xì)血管擴(kuò)張性能差、角質(zhì)層受損或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，一絲絲縱橫交錯(cuò)，如蜘蛛網(wǎng)般，分散性分布，嚴(yán)重者會(huì)連成片狀，變成紅臉，這種皮膚薄而敏感，過(guò)冷、過(guò)熱、情緒激動(dòng)、溫度突然變化時(shí)臉色更紅。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形。這種皮膚薄而敏感，過(guò)冷、過(guò)熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。嚴(yán)重者還會(huì)形成沉積性色斑，難以治愈，不僅影響外表的美麗，還會(huì)給心理造成陰影，給正常生活帶來(lái)極大的不便。
傳統(tǒng)療法：
通過(guò)外用抗敏褪紅護(hù)膚品，能使皮膚的角質(zhì)增厚，從而緩解紅血絲。但是只能從皮膚的表層改善紅血絲癥狀，針對(duì)性很單一，治標(biāo)不治本。另外，外用產(chǎn)品有些可能含有刺激性(酒精)成分，激素(刺激皮膚細(xì)胞快速增生)，有害化學(xué)成分(化學(xué)剝脫劑，重金屬超標(biāo)，化學(xué)染料，芳香化合物)，直接接觸傷害皮膚。 所以選擇褪紅產(chǎn)品一定要選擇安全的牌子。像一些藥妝的牌子比較好。
非主流療法：
1.把洗面奶換掉.臉上的皮膚薄,有紅血絲很可能是洗面奶洗出來(lái)的,女孩子大多都用洗面奶的,而且每天還不止用一次,但其實(shí),這么洗對(duì)皮膚是很傷害的.建議你把洗面奶換成溫和型的,比如說(shuō)佰草集輕柔潔面著哩.如果是冬天或者你的皮膚不是很油的話(huà),早上起床洗臉就不要用洗面奶了.
2.金盞菊,甘草,還有什么...一下子想不起來(lái)了,這些東東的提取液都有舒緩鎮(zhèn)靜防敏的功效,可以使用這些產(chǎn)品啊,推薦佰草集舒爽化妝水,抗過(guò)敏的.
3.防曬.注意防曬霜的指數(shù)不要太高,SPF15就可以了.太高的SPF對(duì)皮膚是很刺激的.
4.在紅血絲處涂一點(diǎn)紅眼藥膏,似乎有點(diǎn)作用.紅眼藥膏很便宜的,才一兩塊錢(qián),而且不會(huì)刺激皮膚,用用也無(wú)妨.
5.在民間有一種土法治療紅血絲還是比較有效果的,有耐心的朋友不妨一試: 取綠豆500g,加水煮,開(kāi)鍋后用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來(lái)為止,將所有的綠豆皮撈出晾干,把干透的綠豆皮碾成粉末狀,裝入密封容器中待用. 每晚用純凈水加10g左右的綠豆皮粉調(diào)成糊狀涂于面部,次日清晨洗去.堅(jiān)持一個(gè)月,不僅可以有效改善敏感狀況,而且對(duì)于暗瘡色斑均有不可思議的療效. 綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮膚因毒素沉著造成的各種問(wèn)題. 最后,千萬(wàn)別浪費(fèi)了綠豆湯啊,美味的綠豆湯如果不加糖的話(huà),是一款很不錯(cuò)的養(yǎng)顏瘦身美食哦!
敵情六：松弛
緊致肌膚
觀察一下自己的小腿、肩部和腹部，是否看到了一個(gè)個(gè)不均勻的脂肪塊?再捏一捏那里的肌膚，是否產(chǎn)生了不太平滑的觸摸感?這就是每天風(fēng)吹日曬留下的后遺癥。在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、做好防護(hù)修復(fù)的同時(shí)，配合纖體產(chǎn)品的使用，或許會(huì)令你恢復(fù)肌膚彈性、消除橘皮組織的進(jìn)程大大加快哦!
最佳纖體路徑：
1、緊致纖體的重點(diǎn)部位：依次從大腿內(nèi)側(cè)、小腿后側(cè)、腰腹部到臀部。
2、使用纖體產(chǎn)品不妨按照以下步驟進(jìn)行涂抹：腿——腳踝到臀部——身體軀干部位(足跟、膝蓋、手肘等)——其他部位。
相關(guān)閱讀