13800元的月子餐!你聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)?簡(jiǎn)直是明星級(jí)辣媽的消費(fèi)級(jí)別?對(duì)于普通媽媽來(lái)說(shuō),這是多么羨慕嫉妒恨的事兒。按照一般的情況來(lái)看,坐月子的花費(fèi)只需要三四千,上限也就六千,這還是包括了月子餐和請(qǐng)?jiān)律┑纫幌盗须s七雜八的事兒在內(nèi)的,而現(xiàn)在所說(shuō)的,僅僅是一個(gè)月的“餐費(fèi)”。這上萬(wàn)元的花費(fèi),值嗎?
菜單上,第1天的早餐是:麻油豬肝、五谷飯、月悅糯米粥;早點(diǎn)是紅豆湯、美妍茶;午餐是木耳豬心、五谷飯;午點(diǎn)是月悅糯米粥、養(yǎng)肝湯;晚餐是舒心鮮魚(yú)湯;晚點(diǎn)是紅豆湯、美妍茶。其間,早中晚餐還各配有生化湯。
據(jù)該公司資料顯示,其把坐月子分3個(gè)階段,歷時(shí)4周。
第一階段(產(chǎn)后第1~7天):活血化淤,代謝排毒
主要作用:排出體內(nèi)的廢血(惡露)、廢水等廢物
配餐:麻油豬肝、燉魚(yú)湯、生化湯、養(yǎng)肝湯、紅豆湯、糯米粥、坐月子飲料、豬肝(剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者,前三天補(bǔ)氣用)健康飲食網(wǎng) foodwang.com
第二階段(產(chǎn)后8~14天):補(bǔ)腎固腰,收縮內(nèi)臟
主要作用:收縮子宮、骨盆腔
配餐:麻油腰花、月悅臺(tái)灣油飯、時(shí)蔬、膳食飲料(補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)筋骨,需分體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)且不可太強(qiáng))、黃豆薏仁飯、養(yǎng)腰康(預(yù)防腰酸腰疼)
第三階段(產(chǎn)后15天~月子結(jié)束):補(bǔ)中益氣,滋補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)
主要作用:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)體力
配餐:麻油雞、花生雞腳、蔬菜、水果
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