刮油去膩的杭州特色湯-----冬腌菜豆芽筍片湯,這三樣主要原料冬腌菜、豆芽、冬筍都是含有豐富的素食纖維,清腸解膩刮油去毒的,杭州家庭在節(jié)日后總是把冬腌菜。做去膩減肥的主料,這用長梗白菜腌制的江南特有的咸菜,早腌制的現(xiàn)在已經(jīng)可以從缸里挖出來吃了,是家庭節(jié)前節(jié)后餐桌上最當(dāng)家的咸鮮水潤清脆爽口菜,生拌菜心、炒二冬還有就是這樣素味的煮個(gè)清鮮湯,把你腸里節(jié)日里聚餐時(shí)留的油膩毒素刮除個(gè)一清哈
美食原料:
冬腌菜、黃豆芽、胡蘿卜、金針菇、冬筍。
做法:
1)將冬腌菜洗凈去葉,菜梗切成片。
2)冬筍剝殼后切成筍片。
3)胡蘿卜切成絲。
4)金針菇掰開,切去根部洗凈。
5)豆芽摘去根須。
6)鍋里水開后,先將冬腌菜與冬筍倒入煮開。
7)然后將黃豆芽倒入,煮出素高湯汁后,加入胡蘿卜絲、金針菇煮開。
8)最后加鹽、雞精,淋入少量香油即可.
清鮮素味 解膩去毒
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