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          陳皮蘇葉粥

          時間:2012-03-16 16:22來源:未知 www.habestpay.com.cn

          美食原料:

          大米70g 蘇子葉10g 陳皮10g 清水1300ml

          做法:

          1、蘇子葉洗凈

          2、陳皮裝入茶葉袋,大米洗凈,蘇子葉切碎備用

          3、砂鍋中放入大米、陳皮和清水煮開后轉(zhuǎn)小火熬到粥體濃稠

          4、放入蘇子葉碎再煮一分鐘即可

          這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的藥膳之一

          陳皮是行氣、健脾的,對脾胃不和、脹滿有療效

          蘇葉就是蘇子葉

          有驅(qū)寒、理氣、和胃的功效

          對風(fēng)寒感冒、氣滯胃痛有非常好的療效


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