據(jù)新華社華盛頓6月5日電（記者林小春）想要好記憶，得有好睡眠。長(zhǎng)期以來(lái)，人們知其然而不知其所以然。現(xiàn)在，科學(xué)家也許找到了其中的奧秘：當(dāng)人進(jìn)入深度睡眠時(shí)，大腦神經(jīng)元會(huì)長(zhǎng)出新的突觸，加強(qiáng)神經(jīng)元之間的聯(lián)系，從而鞏固和加強(qiáng)記憶。
這項(xiàng)研究成果5日發(fā)表在美國(guó)《科學(xué)》雜志上。研究負(fù)責(zé)人、美國(guó)紐約大學(xué)華人學(xué)者甘文標(biāo)教授對(duì)新華社記者說(shuō)：“這項(xiàng)成果對(duì)小孩子學(xué)習(xí)特別重要。如果你不停地學(xué)習(xí)，甚至犧牲睡眠來(lái)學(xué)習(xí)，那是不行的，因?yàn)榇竽X神經(jīng)元不會(huì)有新突觸形成，你根本記不住�！笨傊�，是為了更好地學(xué)，不是浪費(fèi)時(shí)間。
進(jìn)一步研究表明，不是所有睡眠都對(duì)記憶重要。甘文標(biāo)說(shuō)：“睡眠時(shí)大腦并不是很安靜，而是很活躍的。但做夢(mèng)的睡眠對(duì)記憶并不重要，重要的是慢波睡眠。在慢波睡眠過(guò)程中，像電影重放一樣，原來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)活躍的那些細(xì)胞，重新活躍起來(lái)，從而長(zhǎng)出新的突觸�！�
還有一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)是，突觸并非隨意生長(zhǎng)。“學(xué)習(xí)新技能時(shí)，突觸只在特定分支上生長(zhǎng)。不過(guò)，其中的原因還不是很清楚�！备饰臉�(biāo)說(shuō)。
對(duì)于這項(xiàng)成果的意義，他說(shuō)：“我們更好地了解為什么要睡眠，這是為了鞏固學(xué)習(xí)的東西，為了增強(qiáng)長(zhǎng)時(shí)間的記憶。此外，有些人記憶不好，有些也許是睡眠的問(wèn)題，所以我們可以從睡眠方面入手治療。”
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