懷孕這件事，本該是最最自然的情愛結晶，但污染、輻射、不健康的生活習慣等一系列問題不僅讓女人們做母親的愿望泡了湯，連男人也逃脫不了不孕的尷尬。本文談談 11 個最容易殺死精子的事情。
1 、授孕蛋白質異常
美國科學家最新的研究顯示，精蟲中有一種叫做“授孕蛋白質”的物質，可使精蟲易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白質異常，精蟲就無法與卵子自然結合。臨床數(shù)字顯示，在不育的男人中有這種異常的占 10%~20% 。大部分“授孕蛋白質”異常是由于先天因素導致的，原因尚不清楚。
2 、沙眼殃及精蟲活性
大家都知道沙眼是由沙眼衣原體引起的，但沙眼衣原體還能使男人尿道、輸精管和附睪發(fā)炎，使精蟲活動能力減弱。所以，沙眼不是小問題，不要等它已經(jīng)央及了精子健康后才想起治療。
3 、腮腺炎搗毀生精“車間”
流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“為非作歹”外，還會在男人的睪丸里“惹事生非”，使生精“車間”—— 精曲細管遭到破壞，導致不孕。因此醫(yī)生建議，如果丈夫患了腮腺炎，你們的懷孕計劃應該相應推遲，至少要等他痊愈后再考慮受孕。
4 、疾病影響精子質量
很多其他疾病也會讓男人的精子質量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各種性病等。另外，貧血、白血病、食物中毒等問題也能使精蟲的產(chǎn)生不足而導致不育。
5 、外傷引起“交通阻塞”
劇烈運動導致的外傷可使附睪、輸精管、射精管和尿道這條“精蟲輸送通道”出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象。如果“交通”不暢，怎么能指望精蟲能按時“赴約”呢?男人出現(xiàn) ED ，“貨藏深山”而沒有“運力”，也是同樣的道理。
6 、高溫“燙”壞精蟲
精蟲喜歡陰涼，陰囊的溫度低于體表溫度 1 ℃ ~2 ℃有利于它的活動。穿緊繃的厚質地的牛仔褲、用防水閃光面料做成的不透氣褲子或騎賽車的時間越長，會陰部遭“壓迫”就越重，缺水、缺氧和高溫會“憋死”精蟲。同樣道理，穿著正統(tǒng)的男人在沙發(fā)上坐三五個鐘頭、洗桑拿一待幾個小時，也會因高溫“燙”壞精蟲。
7 、維生素缺乏讓精蟲活力下降
研究顯示：脂肪含量高的食物影響男人性欲。所以，保護好男性的生育能力要從調節(jié)飲食開始。研究表明，男人缺鋅精蟲的活動力下降，容易解體，還沒有遇到卵子就 “腿肚子軟”了;缺乏硒、維生素 A 、 E 等，精蟲容易出現(xiàn)畸形，數(shù)量也不足。為了健康生育，男人應多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。
8 、壓力過大、蟲蟲遭殃
競爭壓力增大、生活節(jié)奏加快，城市中男人多數(shù)都背負著緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒編織的精神包袱，容易出現(xiàn)內分泌功能失調，導致不育。緩解壓力最好的方式就是出汗，所以，專家建議壓力大的男人更該養(yǎng)成運動習慣。
9 、愛美男人減少“生精”
現(xiàn)在使用女性美容品的男人越來越多，可女性美容品中多含有雌激素，它通過皮膚進入男人體內后，會干擾正常的內分泌，從而減弱男人的性功能，減少“生精”;染燙頭發(fā)雖然時尚，可不適宜的染燙藥劑具有殺精作用。
10 、噪音導致精蟲活動能力下降
喜歡將汽車音響調到最高的男人要明白， 80-90 分貝甚至更高的音樂不能帶來享受，而是噪音，可使性欲和精蟲活動能力下降;長期暴露在汽車尾氣環(huán)境中，有 1/3 的男人會出現(xiàn)精蟲質量和數(shù)量的下降;長時間駕車，陰囊的平均溫度比步行時要高 2 。 2 ℃，有損精蟲的活力。
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