乳房之于女性，不亞于生命的象征。無論是從古典雕塑，還是現代油畫，在人體藝術造型中，女性乳房有著無窮的藝術生命。她不僅展現了女性成熟的美麗，還意味著哺育的責任，更是包含著伊甸園的性愛。

　　然而，乳腺癌的出現讓乳房的美麗變得“如履薄冰”。根據2000年全球女性各部位惡性腫瘤發(fā)病分布數據顯示，乳腺癌已經躍升為女性惡性腫瘤的第一位“殺手”。

　　這位“殺手”貌似很溫柔，實則很殘忍——輕則讓女性切除腫塊，重則讓女性切除乳房，甚至取人性命。因此，預防乳腺癌，遠離乳腺癌，有著至關重要的意義。

　　乳腺癌認識的誤解有哪些呢?如何進行乳房的自我檢查?什么是乳腺癌的高危因素?預防乳腺癌的五點守則是什么?

　　為此，暨南大學附屬第一醫(yī)院近日舉辦了“乳房自我保健”為主題的講座。本次主講人王小蘭護士長對乳腺癌的預防有著豐富的臨床經驗，她以圖文并茂的方式解答了以上種種問題，為女性乳房保健導航。

　　主講人：王小蘭

　　現任暨南大學附屬第一醫(yī)院(廣州華僑醫(yī)院)外科一區(qū)護士長，從事外科臨床護理工作15余年。

　　擅長：乳腺�？萍膊〉淖o理，尤其對乳腺癌的預防及乳腺癌術后的護理有豐富的臨床經驗。

　　工作地點：暨南大學附屬第一醫(yī)院(廣州華僑醫(yī)院)住院部三樓普外一區(qū)。

　　乳腺癌認識的誤解有哪些呢?

　　說起癌癥，誰都會害怕。乳腺癌亦然!但是，怕歸怕，女性往往因為不了解而對乳腺癌持有一種誤解姿態(tài)。在就診過程中，常常聽見這些聲音——

　　“我怎么可能有乳腺癌呢?我外婆，我媽媽都很健康的。”

　　“我沒得過乳腺炎，也沒得過乳腺增生，怎么可能會得乳腺癌呢?”

　　“我還沒結婚呢，怎么會是乳腺癌?我乳房不痛不癢，它好好的。”

　　……

　　正確認識乳腺癌，需要從正確認識乳房開始;科學預防乳腺癌，需要從科學檢查乳房開始——

　　如何進行乳房的自我檢查?

　　乳房主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成，其內部結構有如一棵倒著生長的小樹。其中，乳腺發(fā)育受女性激素的影響很大，不同的年齡階段體內性激素會發(fā)生不同的波動，從而造成了乳房相應的變化。此外，乳房還會因種種原因發(fā)生病變，因此建議20歲以上的女性應該學會自我檢查乳房，將乳房自查作為日常乳房護理的一部分，并堅持每月例行一次。

　　時間：月經結束后4至7天;

　　場所：浴室或房間(建議環(huán)境狀態(tài)是獨自的、安靜的、放松的);

　　原因：因為這個時間段的乳腺組織受各種內分泌激素的影響最小，乳腺腺體相對來講比較松軟，所檢查到的情況不會受生理性因素帶來的乳腺組織周期性充血、腫脹等干擾，能夠比較真實、確切地反映乳腺組織的病變。

　　溫馨提示：由于在一個月經周期中不同時相的腺體組織可以有較大不同，所以，女性應該保持在每個月的相同時間進乳腺自我檢查，以便檢查結果更具有參考意義。