超市買了塊兒腌制好的回魚,做個煎魚排飯吧。再做個自制海味蔬菜醬配著吃豈不是很時尚?
美食原料:
回魚、金針菇、青椒、香菇、胡蘿卜、洋蔥、鮑魚汁、醬油、蒜蓉。
做法:
1.各種蔬菜洗凈切丁備用。
2.起油鍋,放入洋蔥丁翻炒,炒至透明狀時放入蒜蓉同炒。
3.切好的胡蘿卜丁放入翻炒。
4.放入香菇丁和金針菇翻炒,倒入少量醬油同炒。
5.放入適量的鮑魚汁翻炒兩下后加入適量的開水,蓋蓋小火燉15鐘。
6.待湯汁收的差不多時,放入青椒翻炒,加入適量的鹽炒至均勻即可出鍋。
7.另起油鍋,煎魚排。
米飯、魚排、蔬菜醬搭配食用。
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