這道菜是從我很喜歡的一本美食雜志上學(xué)來(lái)的~雜志也不是常年訂,偶爾走在路邊,心血來(lái)潮的時(shí)候隨手買上一本,有空的時(shí)候翻一翻,翻到這期雜志的最后一頁(yè),發(fā)現(xiàn)了這個(gè)串燒便決定動(dòng)手試一試~本來(lái)以為不算省事的菜,沒(méi)想到這么簡(jiǎn)單,省心到不能再省心了~平底鍋~十分鐘搞定~前提是,你得把這道菜的原料腌透了,這個(gè)時(shí)間你愛(ài)干嗎干嗎,什么也不耽誤~
美食食材:
雞腿肉/雞胸肉250克、迷迭香25克、百里香25克、蒜末15克、洋蔥碎25克、檸檬皮碎10克
配料:橄欖油100克、鹽適量、黑胡椒粉適量
做法:
1、雞腿、雞胸肉洗凈。
2、雞腿去骨備用。
3、把雞胸肉和去骨的雞腿肉切成大小均勻的長(zhǎng)方形或方形的塊狀,裝入碗中。
4、洋蔥去皮洗凈,切成洋蔥碎;蒜瓣去皮切碎;準(zhǔn)備好各種調(diào)料和香料。
5、所有食材連同橄欖油、鹽、黑胡椒放在一起。
6、用手抓勻后腌制1小時(shí)左右。
7、然后用簽子穿起來(lái)。
8、平底鍋中加入少許橄欖油,放入串好的雞肉串,小火煎制。
9、雞肉顏色變白后及時(shí)反面,煎熟另一面即可。
10、煎熟后裝盤,淋少許個(gè)人喜歡的調(diào)料即可。
olivia說(shuō)兩句
1、檸檬皮可去除肉類的腥味,如若沒(méi)有新鮮的檸檬皮,可以用檸檬汁代替。
2、雞肉串燒外表香酥,里面肉質(zhì)細(xì)嫩,用平底鍋煎制出來(lái)的雞肉串足可媲美烤箱烤制出來(lái)的肉串。
3、這道菜操作起來(lái)非常簡(jiǎn)單,只要掌握好腌制的時(shí)間,充分入味就成功了。
4、同樣方法,也適用于制作牛肉串~