美食材料：挪威三文魚150g，玉米一根，胡蘿卜一根，佛手瓜一個(gè)，小番茄5-6個(gè)
調(diào)料：鹽
做法：
1】所有材料處理干凈。三文魚切塊，玉米切段，胡蘿卜，佛手瓜切片
2】半鍋清水放入玉米段煮熟
3】加入胡蘿卜煮3分鐘
4】倒入佛手瓜，小番茄煮2分鐘
5】加入三文魚至湯燒開，調(diào)入少許鹽即可關(guān)火
挪威三文魚富含Omega-3脂肪酸。食用富含Omega-3脂肪酸的海產(chǎn)品能增加新成代謝的頻率，幫助您的身體更有效地燃燒脂肪！通過Omega-3來保持體形！食用挪威三文魚并配以適當(dāng)?shù)腻憻挘ㄈ绮叫?/4小時(shí)），可以帶來體重的明顯下降。
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